Autogenes Training ist eine evidenzbasierten Entspannungsverfahren, das 1932 erstmals publiziert wurde; entwickelt wurde es von Arzt und Psychiater Johannes Heinrich Schultz. In dem Web-basierten Seminar werden wir uns auf das Erlernen der Basis-Übungen (Schwere, Wärme, Sonnengeflecht) beschränken (müssen).
Anmeldung per Email an:
Peer.Abilgaard@hfmt-koeln.de
Je nach Lage findet das Seminar auch als Webinar statt.
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