Dienstag, 20.04.2021, 17:00 -18:40 (Informationsveranstaltung)
Stark durch Selbstfürsorge Isa Matthes
Wer für sich selbst gut sorgen kann, ist besser aufgestellt, Krisen und Herausforderungen im Leben zu meistern.
Das Gruppenangebot von Psychologin Isa Matthes lädt dazu ein, die eigene Selbstfürsorge zu stärken und auch in schwierigen Zeiten in die eigene Kraft zu kommen. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, tiefer in die Themen Entspannung und Selbstfürsorge einzutauchen. Sie lernen Hintergründe und gezielte Übungen/Techniken kennen und es besteht viel Raum für gemeinsamen Austausch, um gezielte Anregungen und Impulse zu entwickeln, Entspannung und Selbstfürsorge aktiv in Ihren ganz persönlichen Alltag zu bringen.
- „Was genau ist Selbstfürsorge und was erwartet mich in der Gruppe?“
- „Ist die Gruppe etwas für mich?“
All das wird Thema der Informationsveranstaltung sein. Sie können sich ganz unverbindlich unter dem folgenden Zoom-Link am 20.4.2021 um 17.00 Uhr dazu schalten, wenn Sie neugierig geworden sind und mehr erfahren möchten. Ihre Fragen zur Gruppe können dort von Frau Matthes beantwortet werden.
Gut zu wissen:
Die Anmeldung zur Gruppe wird nach der Informationsveranstaltung am 20.04.2021 (18:40 Uhr) geöffnet, Sie können sich dann über IlIAS anmelden.
Die Gruppe besteht aus 6 aufeinanderfolgenden Terminen immer dienstags von 17:00-18:40 Uhr. |
