| Bemerkung |
Lehrende: Kojiro Imada
ECTS-Punkte: siehe Studienverlaufsplan
Ort: ZZT, s. Asimut
Termine und Uhrzeit: Derzeit kein Kurs verfügbar
DT// Das Besondere an der GYROKINESIS®-Methode ist, dass sie den gesamten Körper anspricht, Energiebahnen öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Bewegungsradius vergrößert und durch rhythmische, fließende Bewegungsabläufe funktionelle Kraft erzeugt. Man kann erleben, wie das gesamte System geweckt und in ein größeres Gleichgewicht gebracht wird. Die Konzentration auf den Atem stimuliert das Nervensystem, was zu geistiger Klarheit und einem Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden führt. Die systematische Herangehensweise an Körperlichkeit,
Mentalität und Energiearbeit verbessert nicht nur die Tanztechnik und hilft, Verletzungen vorzubeugen, sondern vertieft auch die eigene Erforschung der persönlichen Bewegung. Die fließenden Bewegungen der Methode helfen, somatische und tänzerische Techniken zu verbinden, während der systematische Ansatz zur Atmung hilft, den mentalen Zustand auf der Leistungsebene zu halten. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer*innen durch die Energiearbeit, den gesamten Körper im Tanz zu energetisieren.
EN// The special characteristic of the GYROKINESIS® Method is that it addresses the entire body, opening energy pathways, stimulating the nervous system, increasing range of motion, and creating functional strength through rhythmic, flowing sequences of movement. One can experience her/his/their entire system awakened and brought into greater balance. Focus on the breath stimulates the nervous system, resulting in mental clarity and a sense of calm and well-being. This practice is strongly compatible with dance training – the systematic approach to physicality, mentality and energy work not only improves one’s dance technique and helps prevent injuries, but also deepens one’s own exploration of personal movement. The fluidity of the method’s movements helps bridge somatic and dance techniques, while the systematic approach to breathing helps maintain the mental state on the performance level. At the same time, energy work helps participants learn to energize the entire body in dance.
Bemerkungen: TN: BA Tanz Ergänzung/Professionalisierung, BA Tanz 1.-4.St.j. , Fortsetzung des Kurses des WS 2025/26 |
